鸡胸肉炒大头菜丝的做法
鸡胸肉炒大头菜丝 独家 
花鱼儿 
花鱼儿 2张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
鸡胸肉炒大头菜丝的做法步骤
1食材：干大头菜丝、鸡胸肉（已清洗）、肉炒姜片。菜丝 - 2将干大头菜丝用清水浸泡10分钟。
- 3随后，将浸泡好的菜丝大头菜丝捞出控干水分。
- 4将鸡胸肉和姜片下入清水锅中，加适量的肉炒料酒。
- 5焯开、15分钟后关火捞出。鸡胸
- 6晾凉。
- 7接着，将晾凉好的鸡胸鸡胸肉撕成丝。
- 8起锅倒油烧热，下入撕好的菜丝鸡胸肉加适量的盐。
- 9加适量的酱油。
- 10调味翻炒翻炒。
- 11然后，大头菜丝翻炒翻炒即成。
1食材：干大头菜丝、鸡胸肉（已清洗）、肉炒姜片。菜丝 
2将干大头菜丝用清水浸泡10分钟。 
3随后，将浸泡好的菜丝大头菜丝捞出控干水分。 
4将鸡胸肉和姜片下入清水锅中，加适量的肉炒料酒。 
5焯开、15分钟后关火捞出。鸡胸 
6晾凉。 
7接着，将晾凉好的鸡胸鸡胸肉撕成丝。 
8起锅倒油烧热，下入撕好的菜丝鸡胸肉加适量的盐。 
9加适量的酱油。 
10调味翻炒翻炒。 
11然后，大头菜丝翻炒翻炒即成。 本文地址：http://uv.jishu2027.mobi/html/08c0799984.html
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